Gönner werden
Wenn du mich unterstützen möchtest kannst du dies gerne mit einem der untenstehenden
Beiträge tun (zum Bsp. eine Sportmassage, vielleicht gönnst du dir ja selbst auch gleich eine). Vielen Dank für deinen Beitrag.
Die Gönner werden am Ende des Jahres als Liste publiziert, wenn sie das wünschen.
Startgeld
40.-
Um bei Wettkämpfen starten zu können muss ich ein Startgeld bezahlen.
Sportmassage
80.-
Sie ist alle 2-3 Wochen notwendig um die Muskulatur zu lockern und Verletzung vorzubeugen.
Ein Tag Trainingslager
120.-
Um meine Leistung steigern zu können und optimal auf die Saison vorbereitet zu sein ist es notwendig im Frühling in der Wärme zu trainieren und in der Mitte des Sommers in der Höhe. Dafür plane ich jedes Jahr 4-5 Wochen ein.
Ein paar Laufschuhe
150.-
Pro Jahr Laufe ich 4500-5000km, ein Paar reicht dabei für ca. 800-900km. Ich benötige pro Jahr somit zwischen 7 bis 9 Paar Laufschuhe.
Jahresbeitrag
LC Frauenfeld
350.-
Durch den Verein erhalte ich einen erfahren Trainer zur Seite gestellt und profitiere von meinen Trainingspartner. Zusätzlich verfügt der Verein über ein separates Gym und eine indoor Sprintbahn.
Leistungsdiagnostik
200.-
Um die Intensität des Trainings optimal steuern zu können, müssen die aktuellen Trainingsbereiche festgelegt werden. Dafür muss ich 2-3 pro Jahr eine Leistungsdiagnostik durchführen.
Kontoverbindung
Dario Werder
Oststrasse 4
8500 Frauenfeld
Raiffeisenbank
IBAN: CH98 8080 8005 7239 3594 2
Zahlungszweck: Name, Vorname,
Gönnerliste Ja/Nein?
TWINT
Dario Werder
0789140295
Zahlungszweck: Name, Vorname,
Gönnerliste Ja/Nein?
